クリニックブログ
リハビテーション部
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2021.08.17
夏の高校野球🥎
暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ オリンピックも無事に終わり、8/10からは夏の高校野球が開幕していますね！ 大阪からは大阪桐蔭高校、私が在住している和歌山からは智辯和歌山高校が出場します！ 和歌山に引っ越してきてからは、直接甲子園球場へ行って高校野球を観戦するのが毎年恒例にな ・・・
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2021.08.10
おせち料理🍳
早いもので、おせち料理のパンフレットが届きました！！ ８月になった途端ですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ 毎年のこととはいえ、忙しないですね。そのうち７月にきたりして。笑 その表紙には「２０２２年！板前魂！早く予約するほどお得！」と書いていました。締め切り寸前に予約するよりか、確かに数百円は安いんです。そこを、 ・・・
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2021.08.07
二階の僕です。
猛暑日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ ところで皆様！！ 毎回ブログの最後に名前を書いていますが、皆様は誰が誰か分からないですよね(;^ω^)？ 仕事中にも名札を付けていますが、見る機会もないと思いますし...。 なので、二階の僕ことリハビリ副主任の「中島」の探し方を教えます(＾ω＾)☝ ・・・
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2021.08.06
スタミナの代名詞
土用の丑の日にウナギを食べました。 身がふっくらしていて、とても美味しかったです(*´▽｀*) ウナギは身体の抵抗力を高めるビタミンAや疲労回復に良いビタミンB１を豊富に含み、夏バテ予防食材ともいえます。 うなぎと梅干しを一緒に食べるのはNG説がありますが、サッパリとした梅干しで食欲増進させ、高価な ・・・
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2021.08.05
姿勢のお悩み(*'ω'*)
みなさんお久しぶりです！OT駒井です！最近、お家にこもることが多くなりましたね！ スマホ首や肩こり、腰痛にお悩みの方も多いのではないでしょうか。 今回はみなさんの椅子の座り方について、少しだけ考えてみましょう！ ◆背もたれのある椅子に座る場合 ①膝の角度は90度、太ももの裏は浮かないように足の裏は地 ・・・
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2021.08.02
ある日の出来事・・・
ある土曜日の勤務後、お世話になった方への贈り物を某百貨店で探していたんです。で、あるメーカー「L」の食器が目に留まり、色合いや形をジ～っと見てたんです。 すると案の定、店員さん登場！！アレが本当に苦手で...。すぐにその場を離れ、それに決めつつも他の売り場を回り帰宅しました。 次の土曜日に、再び「L ・・・
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2021.07.29
..☆長崎の名所☆..
こんにちは。理学療法士の山下です。 猛暑日が続いていますが、皆さん体調の方は崩しておられませんか？ なかなかコロナもとどまること知らず、思うように動けないもどかしい毎日、、、。ついに東京は感染者が3000人を超えましたね(´Д｀)。。 本来なら海に山に楽しい毎日が待っている夏になるはずが、もう少し辛 ・・・
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2021.07.27
筋トレのメリット
皆様こんにちは。理学療法士の万木です。 今日は筋トレを行うメリットについてお話していきたいと思います！ 実は、筋トレを行うメリットは筋肉をつける以外にも色々とあるんです。 その１．基礎代謝が上がる 筋トレを行うことにより基礎代謝が上がります！筋肉が多ければ多い程、体で使われるエネルギーも増加し、代謝 ・・・
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2021.07.21
エコバック('ω')
皆様、エコバックを使っていますか？ 僕はスーパーでの買い物は、エコバックを使っています。カゴの内側に入れてそのまま持ち上げて帰れる袋です(*^▽^*) この間、某スーパーで買い物をした時のこと、レジの女性がとてもキレイだったんです（♡▽♡）！！ まぁ...それはさておき（笑）例のごとくエコバックをカ ・・・
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2021.07.16
虫...
先日、お墓を掃除していたら赤いクモのような虫がいました。 以前から見かける虫ですが、色も鮮やかで気持ち悪いクモだなぁ～と思っていました。 が、調べてみるとクモではなく「タカラダニ」という大きなダニだそうです( ﾟДﾟ)！ 屋外に発生するので、屋内では見かけることがほとんどありませんが、窓を開けたくな ・・・
