わだ内科整形外科からのクリニックブログ

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  • 2024.07.20

    第1回講習食事会は大盛会‼️

    7/18(木)に講習食事会を開催しました。たくさんの患者様やヘルパーさんケアマネージャーさんがお越し下さり、管理栄養士の山田先生から講演していただきました。来てくださった皆様、お暑い中、足を運んで下さり、本当にありがとうございました! 写真のようにコンビニで手軽に買える食品を並べ、ご飯やパン・麺類な ・・・

  • 2024.07.19

    災害!🚒💨《備えよ!常に》

    先日のお昼休み、当院では火災訓練を実施いたしました。 みなさま方には普段エレベーターを利用していただくことが多いかと思いますが、災害の種類に応じて避難ルートは変わります。 ⭕️当院では災害発生時、院内放送にて災害元や避難経路を全フロアのスタッフに伝達した上で迅速に避難誘導できるよう色々なパターンを ・・・

  • 2024.07.18

    レッドコードの運動って?

    これがレッドコードです。 吊り下げられたコードを利用して運動を行うもので、高齢者のロコモ予防やリハビリにとても良い効果があります。 ロープを調整することで、さまざまな運動が出来るので、体力に合わせることができます! 手、肩、体幹、腰、足、足首。工夫次第で、いろんな部位を鍛えられます。 高齢の方には ・・・

  • 2024.07.17

    パタカラ体操

    年齢を重ねるにつれて「食事中に、ムセることが多くなった」「食べ物が飲み込みにくくなった」と感じるようになった方もいるのではないでしょうか。 年を重ねると徐々に、食事をするために必要な筋肉が衰え始めることから、誤嚥のリスクが高くなります。誤嚥やムセを予防するためにも日々の嚥下訓練が大切です。   ・・・

  • 2024.07.16

    冷えは万病のもと❗️

    いよいよ蝉が鳴き出しましたね。 梅雨の最中でジメジメした不快な暑さです! でも、梅雨が明けると、ドッと暑くなるでしょう。 暑い屋外で大量に汗をかき、そのまま冷房が効いた屋内へ入ると一瞬は気持ち良いですが、汗をかいた衣服は湿気が多いため、汗が乾かないのです。そのせいで寒気がしたり、腹痛や吐き気がする等 ・・・

  • 2024.07.13

    こわ〜いエコバッグからの食中毒⚠️

    エコバッグは、お買い物で役に立つアイテムで使われている方が多いと思いますが、使ったあとキチンと裏返して中を消毒してますか? 食品を入れることの多いエコバッグには、目につく汚れやニオイがなくても、肉や魚の汁、野菜の土がつきます。そのままにして使い続けると、⭕️『食中毒菌』が増殖してしまい、新たに購入 ・・・

  • 2024.07.12

    湿気にご用心?!

    ここのところ、雨天や曇天が続いて湿気がまとわりつくような暑さが続きますね。今の時期は熱中症や食中毒など気を付けるべき事が沢山あります!その中で今回は暑さではなく湿気に注目していきます⭕️熱中症といえば、熱が体内に篭る事で起きやすくなりますよね。その熱を発散させるには体表にある蒸発させたり、冷たいも ・・・

  • 2024.07.10

    塩分補給の必要性

    異常な暑さが続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? この時期の熱中症、脱水症は誰にでも起こります‼️、予防と対策はこの夏、命を守るためには欠かせません。特に体力や免疫力が衰えている高齢の方は、十分な注意が必要です❗️ 熱中症対策といえば、 ⭕️水分とともに塩分を摂ることというのを耳 ・・・

  • 2024.07.09

    7月の紫陽花

    今年も半分が終わり早いもので、もう七月です。私の近所に『白い紫陽花』が咲いてる歯医者さんがあるのですが、夜はライトアップされてとても綺麗なんですよ。白い紫陽花は知らなかったので、調べたところ ・アナベル・シュガーホワイト・カシワバあじさい(和名:柏葉紫陽花)など、何種類もあることを知りました。 「紫 ・・・

  • 2024.07.08

    一期一会☆彡

    皆様、蒸し暑さにまいっておられませんか? とうとう、新札への切り替えが始まりました!旧札に馴染んでいたので、寂しい思いがします。 世の中が目まぐるしく変わっているなかで、リハビリのお手伝いをしていると、メンタルの不調を訴えられる方が多くいらっしゃいます。 皆様の訴えをできる限り、その方に共感しながら ・・・

大阪市住之江区の
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内科・リハビリの診療時間

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整形外科・リウマチ科の診療時間

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2023.4.17~当分の間、金曜午後は休診とさせていただきます。

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  • 〒559-0001
    大阪市住之江区粉浜2-3-17

    TEL:06-6675-4008 FAX:06-6675-9706

  • アクセス
    地下鉄四つ橋線「玉出」駅下車③番出口より南へ徒歩10分
  • 休診日
    土曜午後、日曜、祝日
  • ※リハビリテーション科は、診療日に毎日行っております。
    ※初診の方は時間のかかることが多いので、受付の締め切りより、少しお早めにお越しください。
    ※月に1回(第3水曜日の午前)に管理栄養士による栄養指導を行っています。

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