わだ内科整形外科
クリニックブログ
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2023.09.30
富士山
先日、飛行機から素敵な景色に出会いました。 富士山をみるとなぜか嬉しくなってしまいますね。 みなさまにもおすそ分けさせていただきます。 1F外来スタッフ ・・・
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2023.09.29
月とすっぽん
今日は十五夜・中秋の名月の日ですが、「すっぽんの日」でもあるそうです。「月とすっぽん」のことわざから、中秋の名月（十五夜）に制定されました。 また、すっぽんの栄養価が高まる季節でもあるそうです。すっぽんのエキスには、体内で合成することができない必須アミノ酸9種をはじめ、たんぱく質を構成するアミノ酸が ・・・
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2023.09.28
気圧の変動
気圧の変動で不調を起こしたときは、耳を温めるのが有効なんだそうです。 耳を温めると内耳の血行が改善し、血液だけでなくリンパ液の循環も改善され頭痛やめまいといった症状も軽減されるようです。 更に自律神経の働きも整って精神面の安定も期待できるようです。 レンジで蒸らしたタオル等がオススメですが、手で覆う ・・・
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2023.09.27
秋の交通安全運動
自動車普及に伴う交通事故の急増を受けて、1962年から交通事故撲滅のため 年2回行われています。 ニュースでも毎日と言っていいほど自転車や自動車、最近では電動キックボード の事故が放送されています。 こういった運動で少しでも悲しい事故がなくなればいいなと思っています。 みなさまも交通ルールを守り、気 ・・・
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2023.09.26
虫の鳴き声
秋になると涼しげな鳴き声で癒してくれるスズムシ。たまにうるさいと感じてしまうほど大きな鳴き声のスズムシもいます。 そんなスズムシ、実は電話の向こう側では聞こえないのです。 一般電話・携帯電話等全ての電話が通す音の周波数の範囲は300～3400Hzで、スズムシの鳴き声は4000Hzなので電話の周波数よ ・・・
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2023.09.25
おじさんワクワク♪
皆様、こんにちは。 ９月に入り、朝晩は涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑い日が続いています。 暑い時にとても大切なのが、水分補給です。運動をしていなくても、こまめに水分補給をしましょう。 さて、今回は私がワクワクするお話をいたします。 それは「歴史」です。今も歴史上の場所は多く残っています。先 ・・・
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2023.09.22
危険な無意識の行動
25年以上前の話になりますが、スポーツクラブでエアロビクスの教室に入っていました。当時はペットボトルなどの飲料を持ち歩く習慣はなく、喉が渇けばウォータークーラーで少し飲むくらいでした。ある日、いつものようにエアロビクスを終え、かなりハードだったため頭がクラクラしていましたが、お風呂に入り、水分もそれ ・・・
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2023.09.21
秋バテ
まだまだお昼は暑いです💦 冷たい飲料水を飲みたくなりますが、一度にガブ飲みするのは胃腸に優しくないです。 冷たい飲み物を一度に必要以上に飲むと、胃腸が弱り「秋バテ」の原因にもなります。 皆様は心当たりないでしょうか？ できるだけ常温以上の温かい水をこまめに補給するようにして下さい。 ２階：リハビリ ・・・
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2023.09.20
バスの日
こんにちは。 今からちょうど120年前の明治36年（1903年）9月20日、 京都市において二井商会が日本で初めてバス運行を行いました。 当時はバス車両がなかったことから 蒸気自動車を改造した６人乗りの車両が使われました。 当時のバスは、今とは違って庶民には高値の華、憧れの高級車だったようです。 こ ・・・
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2023.09.19
敬老の日(/・ω・)/
こんにちは🎵 9月18日は敬老の日でしたね('ω') 私は、おじいちゃんとおばあちゃんの事を思い出していました。 子どものとき、たまにしか会えなかったので 行った時は、必ずおじいちゃんがご飯を作ってくれました(^^♪ おじいちゃんが作ってくれる お好み焼きがとても美味しくて美味しくて(/ω＼) おじ ・・・
