わだ内科整形外科
クリニックブログ
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2023.12.25
🎄クリスマス🎄
今日はクリスマスですね。 美味しいケーキを用意されてる方も多いでしょう。ホールケーキは見た目も豪華で特別な日の食卓を彩ります。 ただ、カットする際にクリームが断面につき、見た目が少し残念になることがありますね。しかし、キレイにカットする方法があるんです。 それは！なんと！！ 包丁をお湯で温めるとクリ ・・・
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2023.12.23
クリスマスイブ🎄
私は今日一足先にクリスマスパーティをします。 うちはケンタッキーとケーキを買って楽しみたいと思います。 皆様はどのようなクリスマスをお過ごしですか？ クリスマスで食べる料理はどれも美味しそうですね(*´▽｀*) 少しですが画像で幸せのおすそ分けをさせていただきますね♬ 年末年始食べ過ぎにはご注意下さ ・・・
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2023.12.22
ゆず湯
12月22日、本日は冬至です。冬至といえば、カボチャとゆず湯。なぜゆず湯に入るかというと、一説によると「融通が効きますように」という願掛け、冬至は「湯治」の語呂合わせとされています。香り高いゆずにより、邪気を払ったお風呂で身を清めて翌日から運気上昇に備えていたのです。 また、ゆずは植えてから実をつけ ・・・
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2023.12.21
もうすぐ冬至
明日は冬至です。 冬至は昼が最も短く、夜が最も長い日です。この日を境に太陽の力が盛り返して日が延びていくことから、太陽が生まれ変わり、一陽来復で運気が上昇していくと考えられているそうです。 冬至にはゆず湯に入り、カボチャを食べる風習があります。 玉出にある生根神社では、こつま南瓜祭りがあるようです。 ・・・
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2023.12.20
浜辺の清掃
皆さん、こんにちは。 先日、浜辺の草むしり活動に参加してきました。 地域の方が抜いた草を熊手でかき集めました。 この作業では、竹の熊手が金属の熊手より便利だということを発見しました。軽くて草も絡みにいです。 最終的に軽トラック一台分くらいの量になりました。 暖かくなったら、運動も兼ねて、なにか清掃活 ・・・
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2023.12.19
寒さ対策
近頃急に寒さが増しましたね。急な寒暖差に身体が慣れていないのか、くしゃみをする機会が増えました。 また自転車に乗ることも多いので、寒さで鼻と耳が真っ赤になって恥ずかしいです、、、 ご存知かもしれないですが、体が冷えるとウィルスへの抵抗力が弱まり病気になりやすいです。 皆様と元気に新しい年を迎えられる ・・・
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2023.12.18
京都の紅葉
先日、京都の東寺に紅葉を見に行って来ました。 初めて紅葉のライトアップを見に行ったのですが、とてもキレイで久しぶりにリフレッシュできました！ 皆様のオススメのスポットなどあれば、ぜひ教えていただきたいです(^^)/ とても良い息抜きになったので、また気持ちを切り替えて今年残り少ないですが、このまま楽 ・・・
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2023.12.16
♨
寒くなるとあったかい温泉に浸かりたくなりませんか？ 私は、温泉やサウナが好きなので、国内の温泉施設を巡りたいなと思っています。 今日は、全国で有名な温泉を一部紹介致します。 ①群馬県／草津温泉 温泉の自然湧出量は日本一。泉質は強酸性で殺菌力が高く、名物の湯もみは、温泉の効能を薄めずに温度を下げるため ・・・
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2023.12.15
アヒル
先日訪れた施設で、可愛らしい子どものアヒルを近くで見ることができました。最近飼われたようです。 普段は池の中かその周りで休んでいるのですが、なぜか池の外に出てきていたため、近づいて構っていました。 そうすると、池の中でこちらを見ていた先住アヒルが「ガァガァ」と鳴き、怒っていたのかもしれません。 最近 ・・・
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2023.12.14
トッピング
先日、リンゴをたくさん頂いたので焼きリンゴにしてバニラアイスをトッピングして食べました。とても美味しかったです。 リンゴには腸内の善玉菌を増やして、腸の動きを活発にし便通を改善してくれる効果があります。水溶性食物繊維のペクチンには、血液中のコレステロールを排出したり、血糖値の急激な上昇を抑える働きも ・・・
