わだ内科整形外科
クリニックブログ
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2024.05.31
ニューフェイス登場！(^▽^)/
受付のフレッシュな仲間をご紹介‼️ 5月末から井ノ口さんが受付の仲間に加わりました！元気をお届けできますよう、一緒に頑張ります♪ 【趣味】 文房具集めが大好きです！ カラフルなペンやマスキングテープ、シールなどを眺めてはニコニコしています（笑） 何かオススメがあればぜひ教えてくださいね(^^) 【一 ・・・
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2024.05.29
台風の季節
皆さん、こんにちは。 台風1号が発生しましたね。 ただいま、日本列島に向かってやってきています。 台風への備えはできていますか？ ●屋外の備えチェックリスト ・屋根に異常がないか確認する ・雨どいや側溝の掃除をする ・庭木の手入れをする ・窓や雨戸、シャッターの確認をする ・倒れると危険な屋外のも ・・・
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2024.05.28
もうすぐ６月！『気象病』に気をつけて‼️
一年の半分が過ぎていこうとしていますね❗️「光陰矢の如し」の言葉に感慨深くなります。６月となれば、すぐに梅雨入りです。今年はその前から湿度が高い日が多く、気温や気圧の変化が激しいです。体調などお変わりはありませんか？こういう時期には気象病を起こしやすいのでお気をつけてください。気象病の代表的な症状 ・・・
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2024.05.27
リハビリニューフェイス金山です！
こんにちは(^-^)遅くなりましたが、 この度、4月より入職いたしました金山秀信と申します。これからセラピストとして皆様の健康と、少しでも皆様のお身体が軽快になられるように、精一杯の貢献をしていきたいと思います。私の趣味はテニスです！週末にはよくコートで汗を流しています。また、アクションゲームも大 ・・・
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2024.05.25
糖尿病の方の間食の工夫
みなさま、こんにちは。今日は糖尿病の方の間食の工夫についてお話します。 わかっていても、ついつい食事と食事の間で、甘いものやおせんべいなどに手が伸びてしまう方はいませんか？ 大丈夫です！ 糖尿病の方でも安心して楽しめるお菓子はあります。たとえば以下のようなものを選んでください。 🟢糖質・カロリーの低 ・・・
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2024.05.24
梅雨がはじまる季節が近づいて参りました！
気付けば5月も残り1週間となりました。 最近はなんだか湿度を感じるお天気だと朝の通勤時間に肌で感じる毎日です。 梅雨の始まりが近づいているのでしょうか？ 雨の日は外出が難しくなってしまう日ではありますが、私は家の中から窓越しに聴こえる雨の音が好きです。 ⭕️雨音や川のせせらぎといった水音は脳がα波を ・・・
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2024.05.22
『若葉のころにあなたの健康を考えよう！』
みなさま、こんにちは。朝、みんなで診療所の窓を開けるとなんだか緑の香がしてきます。ステキな季節です。『今日の患者さんが、皆さん心地よくなってお帰りになれるよう、看護師一同頑張ろう❗️』と気合いがはいります。さて、今日は高脂血症の方々の生活習慣をどうやったら改善できるかのお話しです。長年続けてきた習 ・・・
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2024.05.21
あなどってはいけない‼️『帯状疱疹』
今回は、私自身もひどい目にあった帯状疱疹についてお話しいたしますね。 最初は赤い小さな発疹が顔面に出ました。『あーあ！吹き出物がでた〜』と思っていましたが、翌日にはまぶたが腫れ、ピリピリとした痛みと、かゆみがでてきたのです！。やはり、私も女性！顔のことは気になるので、すぐに受診したら、帯状疱疹との ・・・
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2024.05.20
楽しく自転車🚲...
自転車は子供から高齢者まで誰でも気軽に利用できる乗り物です。私も自転車が大好きです！便利な乗り物ですが、最近は大きな事故が多いです。 ●出会い頭衝突 ●急な進路変更 ●ながらスマホ など多々ありますが、いつ自分が事故に巻き込まれるかも分かりません。 ルールを守って◎他の方を傷つけないこと◎自分も被害 ・・・
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2024.05.18
危機は静かに近づく‼️ー脂質異常と動脈硬化
みなさま、こんにちは。 今回は、脂質異常症と動脈硬化の関係についてお話しします。 ⭕️脂質異常とは？ LDLコレステロールや中性脂肪が増えすぎたり、HDLコレステロールが少なくなる状態をいいます。当院の職員にも何名かいるような？(＞人＜;) LDLコレステロールが高いと血管の壁に溜まり、血管が狭く硬 ・・・
