クリニックブログ
外来
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2024.08.31
野菜の日🥬🥕🍅
みなさま、こんにちは‼️ ⭕️８月３１日は８（や）３（さ）1（い）のごろ合わせから野菜について「もっと知って、食べてほしい」との願いから"野菜の日"とされています‼️ 野菜はみなさまご存知の通り、体の調子を整える ⭕️ビタミン・ミネラル ⭕️食物繊維 などの栄養素が豊富に含まれており、糖尿病、高 ・・・
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2024.08.30
心穏やかに快活な日々を🌷
ゆっくりと台風が近づいているようで、不安な日々です。皆様はいかがお過ごしでしょうか⁇ 変わりやすいお天気にせっかく干した洗濯物を雨に濡らしてしまったりされませんか？ 当院に足を運んでくださる患者様には少しでも心温まる空間で過ごしていただければと思うので、新聞や玄関口の水槽のお魚さんたち、季節ごとの行 ・・・
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2024.08.28
台風🌀10号襲来‼️『停電したら、これだけは‼️』
みなさま、こんにちは。 台風10号がのろのろと強い勢力で接近してきていますね。台風の時に恐ろしいことの🗾😱ひとつが『停電』です。 停電したときに⭕️《何をするべきか？》知っておくと、いざというときに慌てません。まずは周囲の状況を確認したうえで、2つの行動をとりましょう。 1️⃣🟠電化製品のコンセン ・・・
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2024.08.27
災害時の備え
当たり前にスーパーやコンビニに有ったペットボトルのお水が、少し前までは売れ切れて無かったり、現在はお米が棚に無かったり、レトルトのご飯（レンジで温めるタイプ）も品薄ですよね。 「ない」と言う話が伝わると、みんなが買いだめして益々なくなる、というんですが、確かにあるべきものが棚にないと不安になります。 ・・・
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2024.08.24
山田先生のつまみ絵
先月、『コンビニご飯プラ一品』と言うユニークで楽しい食事講習会を開いてくださった当院の管理栄養士の山田先生が趣味にされている自作のつまみ絵を持ってきて下さいました！ ひと足早く秋が来たような可愛らしくて素敵な作品です☺️💐処置室に飾らせていただいています。近くで見ると立体的でより素敵です。山田先生、 ・・・
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2024.08.23
初盆のホオズキ
みなさま、受付の横の壁にホオズキを飾ってあるのはこ存じでしょうか？お盆の前に飾りました。当院では、初盆を迎えられる患者様のお宅にホオズキをお持ちしていますが、ご家族様と思い出話をさせていただいたりして今は亡い患者様を懐かしんでいます。 『迎え火』『送り火』や、キュウリやナスビで馬や牛を作った ・・・
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2024.08.21
アライグマ出没？
みなさま、こんにちは❗️ 8/18(日)午後9時頃住之江区内で アライグマが発生されたというニュースを聞きました。 アライグマは野生動物なので、追い詰めたり、脅かしたり刺激を与えなければ人間に危害を加えることはありません。静かにその場を離れてください。 ※エサを与えたり、頭をなでようとして近づくと ・・・
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2024.08.20
8020（ハチマルニイマル）運動？！≪歯はいのち！≫
✅ 8020(ハチマルニイマル)運動→【80歳になっても20本以上自分の歯を保とう】という運動があります！ この運動において大切なことは ⭕️予防すること ⭕️定期的に歯医者さんで歯のチェックをする習慣 これを日々のサイクルの中に組みこむことで、早期発見できるセーフティラインを作っておくことが重要な ・・・
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2024.08.17
へる塩生活
みなさま、こんにちは‼️ 毎月17日は、日本高血圧学会によって🟢「減塩の日」と制定されています。 塩分のとり過ぎは、様々な病気のリスクを高めます。健康で長生きするためにも日頃の食生活を振り返り、「へる塩生活」を始めてみませんか。 早い時期から食塩摂取量を少なくすることで、加齢による血圧上昇を抑え ・・・
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2024.08.16
恐怖の暑さ！！
暑いお盆でしたが、皆様には、お疲れが出ていませんか？ お盆は皆さまどのように過ごされていましたでしょうか。 帰省、旅行、仕事、普段とあまり変わらない日常など様々だと思いますが、 気温が37℃や38℃と連日大変な暑さです！！ 暑さで食欲も落ちやすいため、のどごしの良い素麺や冷麺など炭水化物に偏った ・・・
