クリニックブログ
外来
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2023.10.18
腸活
みなさま、「腸活」ということばをご存知でしょうか？ 本日は、腸活についてご説明します。 腸活とは、腸内環境をより良い状態にするために、食事に気をつけたり必要な運動をしたりする活動です。 良い腸内環境とは、腸内にいる細菌の量のバランスが保たれている状態であり、 具体的には善玉菌30〜40％・悪玉菌10 ・・・
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2023.10.17
ド根性スイカ
先日、大阪市のメインストリート・御堂筋で、中央分離帯の植え込みに、季節外れのスイカの実がなっているのが見つかり、通りかかった人たちを驚かせている、というニュースを見ました。多くの車が行き交う中、植栽の陰につるを張って自生しており、実はソフトボールほどの大きさだそうです。鳥が種を運んだのか、人がそこに ・・・
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2023.10.14
免疫力アップ💪✨
こんにちは。 季節の変わり目で風邪やインフルエンザなどを予防するために、 必要になるのが免疫力と言われています。 特に新型コロナウイルス感染症の流行で 免疫力と言う言葉を見たり聞いたりする機会が 増えたと感じる方もいるかもしれませんね。 免疫機能が正常に働いている状態を保つためには 健康的な生活習慣 ・・・
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2023.10.13
モンブラン
甘くて美味しい栗で作られたモンブラン。これはフランスとイタリアの国境にある山の名前です。 モンブランはフランス語でMontBlancと表記されます。Montが山、Blancが白いという意味。直訳したら白い山。栗は関係ないのです。なぜそんな立派な山を栗で作ったのでしょう。どうせなら白い何かで作れば良い ・・・
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2023.10.11
スポーツの秋
男子バレーボールも惜しくも優勝は逃しましたが 見事オリンピック出場権を獲得でき良かったですね。 女子サッカーも北朝鮮に勝って優勝‼ ラグビーは一時同点に追いつきいい試合をしていましたが 惜しくも2大会連続決勝トーナメント進出にはなりませんでした。 どのスポーツも白熱しており楽しめましたね。 また、学 ・・・
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2023.10.10
運動会(/・ω・)/
こんにちは☺ 先日、子供の運動会がありました(^^♪ 雨降りの予報でしたが、お天気で良かったです☺ 思わぬ太陽のせいで、変な日焼けをしてしまいショックですが、、(´；ω；`) 子供もそうですが、子供の友達も小さい頃から見ていますが 中学生にもなると、みんな大きくなっていてほっこりしました(*´з`) ・・・
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2023.10.07
バーコードの日
本日は10月7日、バーコードの日です。 スーパーやコンビニでどの商品にも付いているバーコードは、アメリカの大学院生2人が発明してもので、1952年の今日、特許が認められました。 最近は、バーコードを自分でピっとして支払いするセルフレジも増えましたね。文明の利器の進化には驚かされます。 皆さんが「すご ・・・
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2023.10.06
運動会
朝晩涼しくなり、過ごしやすい季節になってきました スポーツの秋と言われるこの季節、体を動かすのも気持ちが良いです 秋は運動会も行われることが多く子供たちが体を動かす事を目的としているイベントです そんな運動会、最近では順位をつけない学校も増えてきました。運動会の競技で一番盛り上がるのはリレー。 特に ・・・
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2023.10.04
ねんりんピック
みなさまは、ねんりんピックというものを ご存知でしょうか？ ねんりんピックとは、高齢者を中心とするスポーツ、文化、健康や福祉の総合的な祭典である全国健康福祉祭の愛称です。 高齢者を中心とする国民の健康維持・増進、社会参加、生きがいの高揚を図り、ふれあいと活力ある長寿社会の形成に寄与するため、 厚生労 ・・・
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2023.10.03
苦手な食べ物
子どものころや若い頃（20代）は普通に食べていた物が、30代以降食べられなくなった物がいくつかあります。パイナップル、柿、バナナです。その中でもパイナップルは小さい1～2切れでも駄目でした。30代半ばで生のパイナップルを食べた時は腹痛になり、その数年後は少しなら大丈夫だと思い食べたところ、胃がムカム ・・・
