明けましておめでとうございます。
年末年始はゆっくり過ごされましたか？地震に大事故に大きなニュースがあり、心穏やかではありませんでした。生活リズムも崩れて身体が怠い方も多いのではないでしょうか？
・食べる量の調節
・太陽光を浴びて体内時計をリセット
・軽い運動を心がける
・就寝１～２時間前にぬるめのお風呂に浸かる
などSNSには色んな方法が載ってます。自身に合うものを是非、実践してみて下さい。
２階：スタッフ
大阪市住之江区の
わだ内科整形外科ご案内
内科・リハビリの診療時間
整形外科・リウマチ科の診療時間
2023.4.17～当分の間、金曜午後は休診とさせていただきます。
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〒559-0001
大阪市住之江区粉浜2-3-17TEL：06-6675-4008 FAX：06-6675-9706
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- アクセス
- 地下鉄四つ橋線「玉出」駅下車③番出口より南へ徒歩10分
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- 休診日
- 土曜午後、日曜、祝日
※リハビリテーション科は、診療日に毎日行っております。
※初診の方は時間のかかることが多いので、受付の締め切りより、少しお早めにお越しください。
※月に1回(第3水曜日の午前)に管理栄養士による栄養指導を行っています。
