そろそろ温泉に入りたくなる季節ですね。
温かいお湯に浸かるとホッとして、筋肉の凝りがほぐれ疲れが取れる気がします。
ただ、気をつけなければならないのが、湯あたりです。私は数年前の旅行中に温泉に入り、友人数十分程会話をした後、お湯から出た瞬間に心臓が急にドキドキし、立っていられなくなりました。
水分補給し、しばらく横になると回復しましたが、長風呂は危険な事も有りますので、お湯の温度や入浴時間に気をつけて入りたいと思います。
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