皆さんは1日に何回笑っていますか?
子供が1日に約400回笑うのに対して、なんと大人は1日に約15回程度だそうです。高齢になると、もっと少ないかもしれませんね。
笑顔や笑いは、免疫力を高めたり、脳への血流を促進して、記憶力アップなどの効果があります。
笑わなくても、笑顔を作るだけでも同じような効果があるそうです!
「笑えるような面白いことがない!」という方は、自分がどんな時に笑ったか?自分の笑いのツボを探して笑える会話、笑える番組を探してみましょう!
オーストラリアには、「世界一幸せな笑顔をもつ」と言われる「クォッカ」という動物がいます。
口角の上がった顔をもつクォッカは、とても人気者になれたので、人間がどんなに「笑顔」が大好きなのかが分かります。