温泉

わだ内科整形外科
クリニックブログ

• 2022.10.11

  温泉

  急に秋らしくなってきましたね。

  私は、温泉に行きたいな～と思う今日この頃です。

  

  さて、日本は火山国だけあって温泉が各地にありますが、何種類くらいの温泉があると思いますか？

  答えは９種類です。

  その中の炭酸水素温泉が自宅のお風呂でも楽しめるってご存じでしたか？
  炭酸風呂は血管を拡張し疲労回復、血行促進などに効果的です。

  準備するものクエン酸：重曹を1：1.3だけ！

  お風呂のお湯200Lだったらクエン酸200g、重曹260ｇです。

  まずクエン酸をしっかりとお湯に溶かし、そのあと重曹を入れて溶かすと泡がシュワシュワと出てきます。

  ポイントはお湯の温度を少しぬるめの４０度で、ゆっくりつかることです。

  一度お試しあれ！

  ２階：リハビリ

  
  
  

  （カテゴリ：リハビテーション部）

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