皆様は、大人になってから足の爪が小さくなったと思ったことはありませんか？
体の成長に伴って足が大きくなり、爪も大きくなることはあり得ると思いますが、逆に小さくなると気になってしまいますよね。
この小さくなる原因は幾つかあります。
①小さな靴を履くことで小指が圧迫され変形してしまう
②サイズの大きい靴を履いている
③深爪しすぎている
④ビタミンやタンパク質などの栄養不足
⑤歩行時の姿勢
⑥水虫
などがあります。
自分の足に合わない靴を履くことにより、地面からの圧を足の指がしっかりと受けれないため小指の爪が小さくなります。
足は、歩いた時に地面からの圧を均等に受けることで爪が真っすぐ生えるからです。
その為、寝たきりの人や歩行困難な人は小指の爪が小さくなっていることがあります。
まずは、靴のサイズを見直し歩き方を改善することです。５本指ソックスも良いと言われています。そして、しっかり保湿し血行をよくすること。水虫など起きないように足を清潔に保つこと！これらの対策をすることで、キレイな小指の爪が生えてくる可能性が高くなります。ぜひ、実践してみて下さい(*´▽｀*)ノ
ｂｙ鞋香舎スタッフ
