作業療法士の駒井です。
乾燥する季節が続きますね。最近ではコロナの影響で、どうしてもお家時間が多くなってしまいます。
お部屋の乾燥にも注意しましょう!
<お部屋の乾燥によるトラブル>
①肌の水分が失われることで、肌荒れ、炎症、ニキビの発生に繋がります。
②菌やウイルスの増殖力が強まり、鼻や喉の粘膜もうまく機能しないため、感染リスクも高まります。
③暖房器具による火災
<乾燥対策>
①加湿器や空気清浄機の設置
②濡れタオルを吊るす
③空気の入れ替えをこまめに行う
僕の家ではエアコンの内部がスゴく汚れていて、菌をばらまいている状況でした。
お掃除業者にお願いをして、キレイにしてもらってからは体調を崩すことが減りウキウキです🐵