スタミナの代名詞

わだ内科整形外科
クリニックブログ

• 2021.08.06

  スタミナの代名詞

  土用の丑の日にウナギを食べました。

  身がふっくらしていて、とても美味しかったです(*´▽｀*)

  

  ウナギは身体の抵抗力を高めるビタミンAや疲労回復に良いビタミンB１を豊富に含み、夏バテ予防食材ともいえます。

  うなぎと梅干しを一緒に食べるのはNG説がありますが、サッパリとした梅干しで食欲増進させ、高価なうなぎを食べ過ぎないよう過食防止や贅沢への戒めという意味があるそうです。まぁ、高価なので食べ過ぎることはないですが、、、笑

  

  コロナが落ち着いたら、外食で美味しいものを食べられる日が早くくるといいな～と思います。

  （カテゴリ：リハビテーション部）

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