～　桃　～

わだ内科整形外科
クリニックブログ

• 2021.07.30

  ～　桃　～

  毎日、セミの鳴き声で目が覚めるくらい元気にミンミン鳴いていますね。

  日差しもカンカンと夏真っ盛りです🌞

  そーいえば、昨日スーパーに買い物に行ったら入口すぐ付近に美味しそうな「桃」が並んでいました。その桃は、私のことをずっと上目遣いで見つめていて👀買ってほしそうにしていました。

  なので！！即カゴに投入してあげました(*´▽｀*)私に食べてほしかったんだと思います。帰宅後、冷蔵庫で一晩冷やし今朝、美味しくいただきました♡とても甘くて美味しかったです(≧◇≦)きっと私の胃袋の中で幸せにしていると思います。笑

  

  桃の健康効果には・・・

  ◎腸内環境を整える

  ◎疲労回復

  ◎高血圧予防

  ◎コレステロール値を下げる

  ◎糖尿病予防

  などがあるそうです。

  

  暑い夏を乗り切るには、美味しい食事、旬の果物を食べて、しっかり水分補給をしましょう🌊🏄

  一花館：國方

  （カテゴリ：一花館）

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