熱中症を知ろう！！

わだ内科整形外科
クリニックブログ

• 2021.07.20

  熱中症を知ろう！！

  梅雨が明けて、いよいよ夏本番となってきましたね。

  小さなお子様や高齢者の方は「熱中症」になりやすいため、これからの暑い時期は注意が必要です！

  

  そこで！！「熱中症」とは・・・

  水分と塩分が不足して体温調節がうまくできていない状態です。

  初期には熱疲労とも言われる頭痛・めまい・吐き気がでます。特に糖尿病や高血圧、抗うつ剤、睡眠剤等を服用されている方は発症しやすいと言われています。

  「熱中症かも？」と思ったら、体温を下げることが重要です。冷たいタオルで首回りや脇下を冷やしましょう('ω')そして、水分・塩分補給を行いましょう。大量に汗をかいている場合は塩分・糖分を補給できるスポーツドリンクや食塩水（１ℓの水に１～２ｇの食塩）がいいですよ。

  

  一花館：松原

  （カテゴリ：一花館）

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