この1週間は雨模様が続いており 、足先もかなり冷えてしまうような毎日でしたね👣
なかなか洗濯物がカラッと干せずじまいで、モヤモヤイライラとしておりました🤔💭
近頃は風邪をこじら せやすい時期なので、皆様ご対策いただいているかと思われますがインフルエンザやコロナとわかりやすいものから、「なんとなく食欲不振」頭痛、めまい、お腹の調子が悪い、などの「気象病」になる方も多いです。しかし、冬季には非常に激しい症状をおこすノロウィルス性の胃腸炎が増えます。ノロウィルスは体内に入ると12時間から48時間のうちに症状がでます。発熱、激しい嘔吐、下痢、など人によって軽重はありますが、体力の弱い5才未満の子供や高齢者には体力を消耗して脱水症状を起こす危険がありますので、受診してください。吐き気が和らいだら
人肌にあたためた経口補水液やスポーツドリンクを飲んでください。常備しておくと安心ですね。
普通なら2、3日で回復 しますが、長引くようなら主治医にご相談してください。
春が近づいて花粉症やアレルギーなどで体調が過敏になりやすい時期ではありますが、体調不良でなくても経口補水液やスポーツドリンクといった飲み物をお家に常備しておいたり、こまめに水分を摂取することは大切だと思います🌼
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