寒い季節ではありますが、患者さんと職員が共に楽しく学ぶために始めた
「第4回講習会」は認知機能を守る食事と運動がテーマでした。
雪もちらつく寒い中でしたのでご体調の心配もありましたが予定の参加者様、全員お見えになり、
理学療法士金先生から、楽しく笑わせていただきながら、高齢であっても骨格筋を鍛える優しい体操の実演がありました。ストレッチを皆様一緒に指導していただきました。美味しいケーキと温かい紅茶でリラックスしたところで、
いつも「コンビニ妖精」と呼ばれている当院の管理栄養士のやまだ先生が、コンビニ食材でタンパク質豊富な「サバ缶の炊き込みご飯」とすごく簡単な『おひとりご飯」ナベのよごれない調理を実演してチキンクリームシチューを作って頂きました。ア、こんな簡単にできるの〜⁉️とみなさま歓声をあげて質問がとびかいました。
女性の方も多かったので興味深く、熱心に聞いておられメモをとってる方が多く、賑やかな時間になりました。職員にとってもいつも楽しみにしている会です。
