2月17日は『千切り大根（切り干し大根）の日』
生の大根より、ビタミンB1、カルシウム、鉄分を多く含み、食物繊維やミネラル供給におすすめです。
胃腸を労る働きもあるので、おいしく食べて健康維持しましょう。
ちなみに「生の大根」は食物の消化を助け胸やけや胃もたれを防ぎます。
しっかり食べましょう！
また週末寒波で寒くなるようです、大根をたべて身体をまもりましょう！
生の大根より、ビタミンB1、カルシウム、鉄分を多く含み、食物繊維やミネラル供給におすすめです。
胃腸を労る働きもあるので、おいしく食べて健康維持しましょう。
ちなみに「生の大根」は食物の消化を助け胸やけや胃もたれを防ぎます。
しっかり食べましょう！
また週末寒波で寒くなるようです、大根をたべて身体をまもりましょう！
