✅ 8020(ハチマルニイマル)運動→【80歳になっても20本以上自分の歯を保とう】という運動があります!
この運動において大切なことは
⭕️予防すること
⭕️定期的に歯医者さんで歯のチェックをする習慣
これを日々のサイクルの中に組みこむことで、早期発見できるセーフティラインを作っておくことが重要なんですね🦷✨
皆様にも、身体のトラブル予防という意識は歯だけでなく日々の体調を心地よく保つためにも自分自身で大切にしていただきたいと感じます🩵暑さで、参ってしまい
私もなんだか外に出ようという気が起きずお盆の時期も家の中でごろごろとして過ごしました💦
そんななか、友人の夏休みの宿題を手伝いました。
✅ 8020(ハチマルニイマル)運動のポスターを描くことだったんです!何のことか?とおもいましたが、話を聞いて、なるほどと納得しました。
お盆が明け、日差しも少しは和らいだように感じますが、冷えた室内との寒暖差になんとも身体がすっきりしない方も多いようです!
歯を大切にして、しっかり食べることが体調を保つ大切なことなんですね。まさに《歯はイノチ‼️》です。
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