恐怖の暑さ！！

わだ内科整形外科
クリニックブログ

• 2024.08.16

  恐怖の暑さ！！

  暑いお盆でしたが、皆様には、お疲れが出ていませんか？

  お盆は皆さまどのように過ごされていましたでしょうか。

  帰省、旅行、仕事、普段とあまり変わらない日常など様々だと思いますが、

  気温が37℃や38℃と連日大変な暑さです！！

  

  
  

  暑さで食欲も落ちやすいため、のどごしの良い素麺や冷麺など炭水化物に偏った食事になりがちです。

  ⭕️タンパク質、⭕️ビタミン、⭕️ミネラルを意識して取り入れ、適切な睡眠と休息をとり、意識を高めて夏バテを防がないと、こんな気象ではあっというまに、体調を崩してしまいます。くれぐれも気をつけてお過ごし下さいね。

  ◎当院は、本日８月16日《金曜》から通常通りの診療になっております..

  1階　受付事務職

  （カテゴリ：外来）

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