酷暑が続いておりますが、みなさま体調はいかがですか？
熱中症も怖いですが、夏バテなどされてませんか？
受付にいると患者さまから「食事が食べれてない」というお声をよく耳にします。
こんな時こそしっかり食べないといけないのは分かっていますが、なかなか身体は思い通りにはいかないものですよね。
かくいう私も何年か前に全く食事が摂れなくなって(食べれてソーメン２、3口)、病院で点滴されたことがあるんです。(＞人＜;)
しかし、こんなに暑くては「台所に立って、火を使って料理なんかしたくない！」と思うのは当たり前ですよね。
そんな時には、７月18日に当院の管理栄養士の山田先生指導のもと、当院3階で開催されました「コンビニ飯」！
私もお手伝いで参加させていただきまして、山田先生の楽しいなかにも、とてもためになるお話しを聞けて、「コンビニ飯でも、充分身体に栄養が足りるんだ！」と認識を改めました‼️それ以来、食事の仕度が面倒な時は無理をせず、お野菜たっぷりのサラダや、サラダチキン、おにぎり等を買って食べております。
毎日となると家計にも厳しくなると思うので、
週に何回かコンビニ飯に替えて、自分の身体を労って、この暑さを乗り越えて参りましょうね！！
1階 受付事務
