気づきにくい夏の疲れ🌱

わだ内科整形外科
クリニックブログ

• 2024.07.05

  気づきにくい夏の疲れ🌱

  日差しが強く肌がジリジリとするような暑さの日も増えてきましたね☀️

  夏といえば熱射病や食中毒、夏風邪（ヘルパンギーナ、手足口病、咽頭結膜熱）が有名ですが目や脳にも疲れが溜まる時期なのはご存知でしょうか？

  紫外線による眼精疲労やエアコンの風に起因する目の乾燥、汗を多く流すことで身体の水分不足により血液がドロドロになりやすく、脳梗塞が起きやすい時期とも言われております。

  

  当院では職員も小まめに水分を摂りながら動いております！熱い外気に冷えすぎた室内といった寒暖差など、気になることがございましたらお近くのスタッフまでお声かけくださいませ🩵

  私は最近ホットタオルを目に当ててみたり、足だけ水に浸けて涼んでみたりしてこの夏を乗り越える術を色々と試す日々を送っております。

  1階　受付事務

  （カテゴリ：外来）

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