今年のジメジメは違う‼️

わだ内科整形外科
クリニックブログ

• 2024.06.27

  今年のジメジメは違う‼️

  今年の梅雨の長雨は大変です。

  おまけに、高温多湿なので、知らないうちに

  体調不良や熱中症になる人が多いです。

  🟢湿気を取り除き、少しでも快適に暮らせる環境を整えることが大切です。

  厚生労働省によると、建物内で衛生的な環境を維持しやすいのは

  ⭕️湿度：40～70％

  ⭕️室温：18～28℃　

  と言われています。

  【こまめな換気】

  効率良く空気を入れ替えて湿気を逃がしましょう

  【除湿機】

  ※夏の湿気を抑える❗️

  ※冬の結露対策にも有効❗️通年使用できるメリットがあります

  【サーキュレーターやエアコンの活用】

  風通しが悪かったり、窓の大きさや数によって

  換気がうまくいかない家は、

  サーキュレーターやエアコンで風を送って空気を循環させましょう。

  ホントにしんどい梅雨でスタッフもバテぎみですが、

  チームワークで乗り切ります‼️

  体調管理のためにも、室内温度・湿度を上手に調節して

  梅雨を乗り切りましょう！

  2階：リハビリ

  

  （カテゴリ：リハビテーション部）

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