わだ内科整形外科
クリニックブログ
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2024.11.19
うわぁ〜ッ‼️さ、寒いッ‼️
先日の日曜日までは暑いくらいの気候でしたが、今日の朝は７．3℃‼️です。 ❄️寒いですっ😵💫 最低、最高気温ともに、上がったり、下がったりを繰り返しながら、寒くなる予報です。皆さま、風邪を引かないように気を付けましょう！ こんな寒い日はやっぱり温かいお風呂に入るのが気持ち良いですね。 温かい湯船に ・・・
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2024.11.18
《体外衝撃波》のある整形外科です！
国内の整形外科で設置されているのは200台程度という優れた《衝撃波》が、当院にはあるんです！！ 大阪市地域では数台しかありません。当院では、収束型体外衝撃波を設置しています。 体外衝撃波の機械についての講義を受けに行きました。体外衝撃波は音速の波動で脂肪も筋肉も透過して患部に到達し、骨や靱帯、神経に ・・・
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2024.11.15
寒い日にはご用心！！
11月も中旬になり、寒い日が続くようになりました。こんな気候のときは【喘息】の症状が出ることがあります。元々、喘息をお持ちの方は気をつけていらっしゃるとは思いますが、そうでない方でもご注意です！喘息の症状・のどが「ゼーゼー、ヒューヒュー」いう喘鳴・呼吸困難・発作性の激しい咳、痰・急に動けなくなる・胸 ・・・
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2024.11.12
秋深し身体も心もゆるやかに！
秋も深まる季節になり、クローゼットの奥から冬物の上着を引っ張り出して本格的衣替えの必要な気温になってまいりましたね🏠 近頃の冷えで、筋肉が緊張するせいか、眼精疲労と首・肩凝りがかなり酷くなってしまいました。かかりつけの先生にアドバイスをもらいに行ってきました！私の場合は少しマグネシウムが不足していて ・・・
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2024.11.11
新登場！進化したアクアで極上の体験を
こんにちは！このたび当院のアクアマッサージ機が最新型の機械になりましたので、みなさまに御紹介します。従来のアクアが持つ心地よい水の浮遊感とマッサージ効果がさらにパワーアップし、全身をしっかりほぐしてくれるんです！ 最新型アクアの魅力ポイント ⭕️新型アクアは、なんと「足の裏」までしっかりとほぐしてく ・・・
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2024.11.08
危険がいっぱい⚠️
最近、身の回りで、転倒したり、階段で足を踏み外したりする人が多く、自分も含めて《慎重‼️ゆっくり‼️確実‼️》を心がけています。 ⭕️大勢の人が昇り降りする電車の駅の階段で、誰か転倒すると、将棋倒しになるのではないかと、いつもハラハラします。 ⭕️自転車で走行中の事故は大事故になります。 ※スマホ ・・・
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2024.11.05
季節は冬へ！
日中はまだ汗ばむ日もありますが、朝晩は冷えびえとして肌寒く、秋というより突然に冬が顔をみせたと言う感じがします。この間は近所の花壇からコオロギの虫の声が聴こえてきて、「やっと秋らしくなった」と思ったものの、夜の帰り道は本当に肌寒くて「初冬の冷え込み」で、足早に家路をたどりました。温度差のせいか、だる ・・・
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2024.11.01
澄んだ空気に空も晴れ上がる秋日和🫧
最近はパラパラと雨が降る日も多く急に冷え込んでしまう時間帯もありましたが、毎日のお風呂でじっくり浸かって体を温めるのが楽しみになっております♪ 家を出たすぐ側には香り高い金木犀の花が満開になっているのを目にして"しっかり秋だ！"と感じながら、何とはなくワクワクした気持ちになりました。 暑すぎた夏のせ ・・・
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2024.10.29
電化製品の天寿？
我が家のエアコンは取り付けて20年、冷蔵庫15年、洗濯機20年、電子レンジ20年が経過しているので、いつどうなるか？とハラハラしていたら、 突然ビデオが動かなくなり、買い替えとなりました。 電化製品で満ちている生活は、ひとつでも壊れたら本当に困りますよね！！ だからといって、壊れる前に買い替えるのに ・・・
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2024.10.28
あと二ヶ月
早いもので十月末となりましたね🍂 つい今年もあと二ヶ月か・・・と考える頃になり、あれ少し早い！？あれもこれもして・・・と毎日忙しく過ごしております。 やっと暑い時期も終わり外で運動する季節になりました。まずは丈夫な骨🦴を作りましょう。 カルシウムは骨に負荷をかけるような運動をすることにより骨に定着し ・・・
